2014/10/29 UPDATE:

我猜是進口商看準這商品很熱門,又想要大賺好幾倍於國外的價格,

所以我們的政府檢驗局改變法規,現在不能自己從國外買進這兩項產品

我最近一筆訂單被海關攔檢,並通知我有違法行為,若不親自前往桃園叩關處辦理處理,將會罰款三萬元(當然可以請報關行代辦,一次收費一千二,比我的包裹整包還貴囉~)就是有走私嫌疑~~一小包,早餐藜麥~撲~

在好心人幫助下我去到機場邊緣的DHL倉庫,會同檢驗局、海關與DHL一起『驗貨』(總共只有收費一百元~但是就是耗費時間大約兩個半小時跟路程:沒有公車可到只有私家車可到的地方~)

承辦人員大家都非常友善,但是這是『法律』規定,整個就是浪費行政資源,

不過我們這種小市民跟小職員又能說什麼?所以我就到當場等待簽字一些表格表明我沒有什麼檢驗證明然後不願意做『發芽實驗』(不發芽就可以~但是想想看進口商的那些種子如果不能發芽表示照過輻射,吃進去也不太妥,如果進口商的種子可以發芽,那我們自己買的又能有什麼傷害?所以~~再次,我們這種疑問只能問自己為何投胎在這地方囉)

下面照片那款藜麥我記得我在iherb上面買才兩百多吧~加上運費頂多四百台幣

台灣一包賣四百八之類的~但是這就是把我的被整經驗分享給大家,請大家不要誤觸法律像我這樣倒霉

還是乖乖去跟台灣商人買吧~

 

 

2014/08/23 update:

訪客用私密留言我回答你看不到噢~
(悄悄話)
請問 奇亞籽 對於 子宮較寒的女性 會不會造成 月經 更加不順呢 ~

如文章所言,每種食物對每個人的身體都是不一樣的
中醫或許有其道理~
但是你的體質也不是永遠不會改變的~
所謂的寒性體質在經過一段時間調養應該能恢復到中性
如果不行~那你就要質疑中醫到底有沒有成效

我個人過往常年經痛加經前症候群
但是肝膽排毒跟不吃肉(中醫認為蔬菜水果多寒性)吃很多蔬菜水果之後
我已經不再經痛也少有經前症候群的症狀
吃奇亞仔一年也沒什麼月經不順的問題
但是~
這是我個人的經驗,不一定適用於你
尤其是你若是很相信中醫那套
那建議你直接詢問中醫師比較快~

9/16 update:

(感謝路過的朋友留言讓我想到可以來更新一下)

食物對每個人的影響都不一樣,我這篇主要是分享我個人的經驗,一樣,大家還是要自己嘗試之後才知道適不適合自己.

不用對他人分享的神奇經驗與失敗經驗太過認真, 因為每個人的身體都不相同,

需要的營養也不一樣,所以大家還是多方嘗試比較實際喔~

吃完一包了~口渴的狀況有改善, 我想是因為種子本身能量就是比較活躍生發

身體會自己調整跟上這個頻率.

據說很多跑步的人會拿這個來增強耐力. 由於我沒有跑步習慣,所以這方面就無法分享經驗了~

我現在繼續吃第二包當中,每天加在自製的檸檬綠茶當中,增加一點纖維量順便刺激自己多喝水~

至於side affect的部分, 我是用chia seeds下去搜尋英文網頁,瀏覽看到的~有興趣請自行google

again,不管文章寫了什麼,都不要盡信,請大家相信自己的身體,身體是最誠實的.

  

 

近日我愛上烘培...在家煮食變成一種常態

去逛棉花田的時候偶然看到奇亞籽這新鮮的產品,以前從來沒看過,

好奇之餘神農氏又上身,很想試試看.

不過有機店販售的價格很驚人,我買不下去~四五百塊一包吧...我沒有去記價錢.

後來我上網查了奇亞籽,發現它簡直可以放在任何菜色甚至是蔬果奶昔當中,

於是我決定去iherb查一下,果然以非常合理的價錢買到了:)

目前為止我吃到第三天,

我幾乎每天一杯茶飲...我發現coco茶飲直接有賣奇亞籽飲料,於是給我靈感

我就把一湯匙加在我每天那杯茶飲中,吃起來就像是更小顆的山粉圓.

沒有什麼味道...

後來我又把它加在熱可可裡面,也不錯喝,確定它跟飲料是百搭.

喝到第三天我產生了一點疑惑

第一天我很高興它有清腸效果...

當然我知道它的營養價值很不錯,(好奇我們的山粉圓營養價值如何~)

但是我開始產生一點副作用,那就是瘋狂口渴.

我知道它會吸附水分,有點像是洋車前籽粉一樣,

首先我不覺得它會止餓...如果是想用奇亞籽減肥,可能要親自實驗看看,

我個人不覺得有止餓or讓我吃一點就飽的效果.(洋車前子我也不覺得有)

另外我上網查了奇亞籽的副作用,過量食用會造成胃部不適...

我個人不可能大量食用所以我沒辦法告訴你這副作用的真假,我向來相信飲食適量就好.

但是我看到另一個有趣的副作用,大量食用可能導致上癮...

這個副作用我有感覺,因為這東西有輕微的提振效果,目前我的身體對它反應良好.

我的一湯匙約5g...我一天三餐各一湯匙...蠻有持續力的..也就是說我不排斥,且持續想吃它.

雖然不過量,但是我就感覺到這東西確實有所謂的副作用.

again,每個人的感受不同,這種飲食上的上癮,身體同樣有自己的保護機制...

我的口渴就是我身體的節制訊號,吃完之後我都要喝上兩大杯水,(或許這是讓很多人以為它可以減肥的主因,灌水灌飽的XD)

所以我目前減少成一天兩次約10g

它的優點從網路上節錄如下

 

  • 增加能量水平
  • 增加耐力水平
  • 促進減肥
  • 平衡血糖水平
  • 淨化結腸
  • 擺脫毒素
  • 延長水化
  • 減少炎症
  • 幫助強健肌肉
  • 有助於降低血壓
  • 提高心理表現
  • 提高夜間休息和情緒
  • 降低心臟疾病的風險
  • 提高整體健康
  • 降低膽固醇
  • 吸收多餘的酸,幫助擺脫反酸
  • 幫助甲狀腺疾病
  • 幫助腸躁綜合徵
  • 幫助腹腔疾病

以上這些好處跟少得可憐的副作用比起來,顯然優點大大超過於缺點.

我會把一包吃完來感受一下整體能量水平是否真的提升了.

三天能看出的改變實在太小,

只是這小東西真的頗為神奇,在淨化結腸(肝膽排毒很重要的一個步驟)的部分,我給它高分.

 

 

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